Kategorie
Lekarz to ukrywa

Co możesz sam zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia

Co możesz sam zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia

  1. W czasach koronawirusa sam diagnozuj swoje zdrowie, nie chodź do lekarza z „byle czym”;
  2. Bądź dobrze poinformowanym, ale pamiętaj wiele portali i autorów książek otrzymuje wsparcie od producentów leków, bądź dobrze poinformowanym, rób to jednak mądrze
  3. Zadawaj sobie pytanie, czy autor artykułu lub lekarz może mieć powiazania z koncernem farmaceutycznym, czy to proponuje wyleczy mnie, czy tylko załagodzi objawy?
  4. Sam stosuj te kuracje, które wiesz, że na 100% ci nie zaszkodzą;
  5. Uważaj na informacje skłaniające cię do wybrania danego leku lub danej diagnozy;
  6. Naucz się prawidłowo odżywiać;
  7. Naucz się prawidłowo wypoczywać;
  8. Dowiedz się jak ograniczyć używki;
  9. Dowiedz się co suplementować?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *