Kategorie
Badania

Jakie są najczęstsze choroby cywilizacyjne i jak ich zapobiegać?

Najczęstsze choroby cywilizacyjne, również nazywane chorobami niezakaźnymi, to grupa schorzeń związanych z trybem życia charakterystycznym dla społeczeństw rozwiniętych. Obejmuje to choroby serca, udary mózgu, cukrzycę typu 2, otyłość, choroby układu oddechowego (takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc – POChP), choroby nowotworowe, a także niektóre choroby psychiczne, takie jak depresja i lęki.

Dowiedz się jak pozyskać klientów

Oto kilka kroków, które można podjąć, aby zapobiegać tym chorobom cywilizacyjnym:

  1. Zachowuj zdrową dietę: Unikaj przetworzonych produktów spożywczych, bogatych w cukry, tłuszcze trans i sól. Zamiast tego, stawiaj na świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe źródła białka (np. drób, ryby, orzechy, nasiona) i ogranicz spożycie czerwonego mięsa.
  2. Regularnie uprawiaj aktywność fizyczną: Regularna aktywność fizyczna, tak jak chociażby codzienny spacer, jazda na rowerze, pływanie czy ćwiczenia siłowe, może zmniejszyć ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, otyłość i cukrzyca. Dąż do aktywności fizycznej przez co najmniej 150 minut na tydzień.
  3. Unikaj palenia tytoniu: Palenie tytoniu jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób serca, udarów mózgu, chorób płuc, a także wielu innych poważnych schorzeń. Unikaj palenia tytoniu i unikaj wdychania dymu tytoniowego. Poznaj: choroby układu oddechowego
  4. Ogranicz spożycie alkoholu: Spożywanie nadmiernej ilości alkoholu może prowadzić do wielu chorób, takich jak choroby wątroby, choroby serca, nadciśnienie tętnicze i wiele innych. Jeśli pijesz alkohol, rób to z umiarem.
  5. Zadbaj o zdrowy sen: Niewłaściwa ilość i jakość snu może zwiększać ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca i choroby serca. Staraj się spać wystarczająco długo i w odpowiedniej jakości.
  6. Regularnie kontroluj swój stan zdrowia: Regularne badania kontrolne, takie jak badania krwi, pomiar ciśnienia krwi, kontrola poziomu cukru we krwi czy inne badania, mogą pomóc w wykryciu potencjalnych problemów zdrowotnych we wczesnym stadium.
Kategorie
Badania

2 lata po pandemii, czego się nauczyliśmy?

Przed marcem 2020 r. wiele osób uważało, że pandemie to już przeszłość. Potem przyszedł COVID-19. Naukowcy wciąż nie wiedzą dokładnie, skąd wziął się wirus, który ją wywołał — SARS-CoV-2, ale wkrótce dotarł do niemal każdego kraju na świecie. Przez 2 lata wirus ewoluował, tworząc kilka wariantów. 

7 stycznia 2020 r. naukowcy wyizolowali czynnik sprawczy SARS-CoV-2, a 10 stycznia zsekwencjonowali jego genom.

Początkowo ludzie myśleli, że SARS-CoV-2 mógł przyjść bezpośrednio od nietoperzy. Zaufane źródło. Naukowcy odrzucili jednak tę teorię, ponieważ białko wypustek w SARS-CoV-2 bardzo różni się od tego w koronawirusach obecnych u nietoperzy.

Dowiedz się: jak pozyskać klientów?

Powstanie wariantów

Przez prawie rok oryginalny wariant SARS-CoV-2 z Wuhan przemieszczał się po całym świecie. Następnie, pod koniec 2020 r., liczba przypadków COVID-19 gwałtownie wzrosła w południowo-wschodniej Anglii w Wielkiej Brytanii.

Od tego czasu naukowcy zidentyfikowali wiele innych wariantów, ale WHO określiła tylko pięć jako warianty ważne. Lokalizacja ich wstępnej identyfikacji:

  • Alpha (B.1.1.7): Wielka Brytania, wrzesień 2020 r.
  • Beta (B.1.351): Republika Południowej Afryki, październik 2020 r.
  • Gamma (P.1): Brazylia, grudzień 2020 r.
  • Delta (B.1.617.2): Indie, październik 2020 r.
  • Omicron (B.1.1.529): Wiele krajów, listopad 2021

Każdy wariant ma inne cechy. Niektóre warianty są bardziej przenośne niż inne, a niektóre są bardziej zjadliwe. To właśnie te cechy spowodowały wiele fal COVID-19.

Wirusy mutują cały czas. Za każdym razem, gdy się replikują, co robią często, ich materiał genetyczny jest kopiowany. Do mutacji dochodzi, gdy część materiału genetycznego jest niewłaściwie kopiowana.

W koronawirusie materiałem genetycznym jest kwas rybonukleinowy (RNA). Enzym zwany polimerazą RNA kontroluje replikację i często popełnia błędy. Większość mutacji tworzy wirusa, który nie może się replikować i rozprzestrzeniać wśród ludzi. Jednak niektóre mutacje prowadzą do wirusa, który może się replikować: wariantu.

Szczepionki na COVID-19

Dziesięciolecia badań nad koronawirusami doprowadziły do ​​szybkiego rozwoju szczepionek, z których wiele wykorzystuje nowe technologie. To były niesamowicie skuteczne w zmniejszaniu wpływu COVID-19 i umożliwieniu społeczeństwu odzyskania pewnej miary normalności.

Jednak szczepionki zaprojektowane przeciwko jednemu wariantowi mogą być nieskuteczne przeciwko innym.

Pomimo ewolucji wariantów szczepionki nadal chronią przed ciężkim COVID-19, szczególnie u osób, które otrzymały wielokrotne szczepienia.

Koniec pandemii?

Po 2 latach ludzie są zmęczeni ograniczeniami, czując, że pandemia z pewnością powinna się skończyć. Jednak prof. Stoye jest jednym z wielu ekspertów wyrażających obawy, że rządy zbyt wcześnie usuwają testy i środki kontroli COVID-19.

„Jedną z rzeczy, których się boję, jest to, że w rzeczywistości utracimy zdolność do śledzenia tych procesów, gdy przestaniemy tak często testować i sekwencjonować. […] Im mniej testujemy, im mniej sekwencjonujemy, stracimy tę zdolność rozpoznawania nowych wariantów w czasie rzeczywistym”

Podsumowanie

To nie pierwsza pandemia i raczej nie ostatnia. Niektóre aspekty zostały dobrze rozwiązane, inne nie, a debaty geopolityczne będą trwały latami. Przynajmniej szczepionki nadal chronią przed ciężką chorobą i śmiercią ze wszystkich wariantów.

Brak powszechnych szczepień może również przyczynić się do rozwoju nowych wariantów.

Źródło: https://www.medicalnewstoday.com/articles/omicron-what-do-we-know-about-the-stealth-variant

Kategorie
Badania

Rodzaje testów na COVID-19

W trakcie kryzysu Covid-19 znaczenie wiarygodnych, dostępnych badań przesiewowych w kierunku choroby stało się coraz bardziej widoczne. Medical Device Network przygląda się bliżej różnym rodzajom testu na Covid-19.

Nie wiesz jak pozyskać klientów dla swojego biznesu? Neocraft to specjaliści w generowaniu leadów. Pomogą Ci w rozwinięciu Twojego biznesu!

Jakie są rodzaje testu na Covid-19?

  • Testy PCR są wysyłane do laboratorium w celu zdiagnozowania choroby
  • Testy LFT mogą zdiagnozować Covid-19 na miejscu, ale nie są tak dokładne jak testy PCR
  • Testy na przeciwciała (lub serologiczne) nie mogą zdiagnozować aktywnej infekcji. Mogą pomóc stwierdzić, czy dana osoba ma odporność na Covid-19

Batogospot – apartamenty na wynajem we Wrocławiu, które dbają o Twoje bezpieczeństwo w czasie pandemii!

Co to jest test PCR?

Testy PCR są używane do bezpośredniego badania przesiewowego na obecność wirusowego RNA. Który będzie wykrywalny w organizmie przed powstaniem przeciwciał lub pojawieniem się objawów choroby. Oznacza to, że testy mogą stwierdzić, czy ktoś ma wirusa na bardzo wczesnym etapie choroby.

„PCR daje nam dobre wskazanie, kto jest zarażony”, mówi starszy wykładowca mikrobiologii na University of Sussex, dr Edward Wright. „Mogą być odizolowani i kontaktować się z ludźmi, z którymi mieli kontakt, aby na wszelki wypadek mogli zostać poddani kwarantannie. To jest prawdziwa zaleta obecnych głównych testów diagnostycznych; możesz przerwać ten łańcuch transmisji i uzyskać wyraźniejszy obraz tego, co się dzieje”.

Skalując testy PCR w celu przesiewania ogromnych obszarów wymazów z nosogardzieli z populacji, urzędnicy zdrowia publicznego mogą uzyskać wyraźniejszy obraz rozprzestrzeniania się choroby, takiej jak Covid-19.

Jednak PCR wciąż ma swoje zastrzeżenia. Tego typu testy na Covid-19 należy wysłać do laboratorium w celu analizy. Co oznacza, że ​​uzyskanie wyników może zająć ludziom kilka dni.

Fałszywe wyniki ujemne mogą wystąpić nawet w 30% przypadków w różnych testach PCR. Mogą również dostarczać fałszywie dodatnie wyniki. Ponieważ są tak wrażliwe, że mogą potencjalnie zasygnalizować pozytywny wynik po wykryciu martwego, dezaktywowanego wirusa nadal obecnego w ciele osoby, która wyzdrowiała z Covid-19.

Testy LFT

LFT są podobne do testów PCR, ponieważ są to rodzaje testu antygenowego. Zaprojektowane do wykrywania aktywnej infekcji Covid-19, a nie przeciwciał przeciwko chorobie. W przypadku Covid-19 LFT próbkę z nosogardzieli umieszcza się na małej chłonnej podkładce. Podkładkę tą następnie przeciąga się wzdłuż podkładki przez linię kapilarną do paska pokrytego przeciwciałami, które wiążą się z białkami SARS-Cov-2. Jeśli te białka są obecne, zostanie to pokazane jako kolorowa linia na teście, wskazując na infekcję.

Główną zaletą LFT w porównaniu z PCR jest to, że nie trzeba ich wysyłać w celu potwierdzenia. Zamiast tego dostarczają wyniki w ciągu 15 do 30 minut. Jednak to, co zyskują na szybkości, poświęcają dokładności.

Test na przeciwciała

Badanie opublikowane w czasopiśmie Immunity wykazało, że ludzie, którzy wyzdrowieją po nawet łagodnych przypadkach Covid-19, wytwarzają przeciwciała przez co najmniej pięć do siedmiu miesięcy i mogą to robić znacznie dłużej.

Badania historyczne wykazały, że ludzie, którzy przeżyli epidemię SARS na początku 2000 roku, mieli przeciwciała we krwi przez lata po wyzdrowieniu. Zarówno SARS, jak i Covid-19 są wywoływane przez podobne koronawirusy. Więc nie jest nierozsądne sądzić, że Covid-19 może mieć podobny efekt.

W przeciwieństwie do testów PCR, które zwykle wykorzystują wymazy do wykrywania Covid-19, próbki krwi są zwykle używane do testów na przeciwciała. Dzieje się tak, ponieważ we krwi będzie krążyć bardzo mała ilość Covid-19 w porównaniu z drogami oddechowymi. Po zakażeniu we krwi będzie znaczna i mierzalna obecność przeciwciał.

Testy przeciwciał są wykorzystywane do oceny odpowiedzi immunologicznych u osób zaszczepionych przeciwko Covid-19. Naukowcy nie wiedzą jeszcze, jak długo utrzyma się odporność wywołana szczepionką ani czy potrzebne będą szczepienia przypominające. Istnieją pewne oznaki, że warianty Covid-19 powodują, że niektóre szczepionki są mniej skuteczne. Jak dotąd wydaje się, że nadal zapewniają wystarczającą ochronę przed poważną lub śmiertelną chorobą.

Dostałeś pozytywny test na covid-19? Dowiedz się jak działa pulsoksymetr!

Kategorie
Badania

Jak działa pulsoksymetr

Mała rzecz, która może cię uchronić przed brakiem możliwości oddychania

To proste urządzenie bada ilość tlenu w krwi (saturacja) oraz tętno. Można je bez problemu używać w domu i kosztuje naprawdę niewiele. Ile? W sieci można znaleźć nawet oferty za 60 zł.

Saturacja to nasycenie HbO2 w całości Hb (hemoglobina) w twojej krwi. Jest bardzo ważne dla twojego prawidłowego oddychania.

Według niektórych lekarzy pomiar pulsoksymetrem może dać odpowiedź, w którym momencie warto zadzwonić po karetkę w sytuacji gdy podejrzewamy, że mamy COVID-19. Poleca się wykonywanie badań tym urządzeniem w sytuacji gdy mamy gorączkę i kaszel. Dzięki badaniu możemy przewidzieć poziom niewydolności oddechowej.

Jak przeprowadzić badanie

Wystarczy przyłożyć go do palca i po kilku chwilach mamy pełne dane dotyczące ilości tlenu w naszej krwi. Wartość prawidłowa to około 95% w górę. U osób po 75 roku życia może to być nieco mniej – nawet 94%. Gdy saturacja (ilość tlenu we krwii) spada odczuwamy duszności. Jednak nie zawsze gdy odczuwamy duszności faktycznie spada ilość tlenu w naszej krwi.

Przekłamane badania – uwaga

Należy uważać bo urządzenie może przekłamywać wyniki. Wyniki pomiaru mogą być zafałszowane przez:

  • skurcze naczyń krwionośnych (np. wywołanych zimnem);
  • podwyższony poziom karboksyhemoglobiny;
  • podwyższony poziom methemoglobiny;
  • podwyższony poziom lilirubiny;
  • ruchliwość osoby badanej;

Główna zaleta pulsoksymetru

Główną zaletą pulsoksymetru jest fakt, że już wcześniej możemy zarejestrować potencjalne pogorszenie się stanu naszego zdrowia. Poinformuje on nas, że pomimo iż czujemy się dobrze to może warto pozostać czujnym i wezwać pomoc medyczną.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Pulsoksymetr