Kategorie
Lekarz to ukrywa

Jakie badania genetyczne warto zrobić?

Badania genetyczne zyskują coraz większe znaczenie w profilaktyce zdrowotnej. Wraz z postępem technologicznym możliwości tego typu badań stają się coraz bardziej dostępne, a ich wyniki pozwalają na bardziej precyzyjne określenie ryzyka wystąpienia wielu chorób.

Sprawdź: jak pozyskać klienta.

Test genetyczny na obecność mutacji BRCA1 i BRCA2

Te geny są związane z występowaniem raka piersi i jajników. Test ten pozwala określić, czy jesteś nosicielem mutacji, co może wskazywać na potrzebę przeprowadzenia badań profilaktycznych lub interwencji medycznej.

Badania genetyczne związane z chorobami serca

Wiele chorób serca ma podłoże genetyczne. Wykonanie badań genetycznych pozwala na ocenę ryzyka wystąpienia choroby serca, a także na dostosowanie indywidualnych działań profilaktycznych, takich jak dieta czy aktywność fizyczna.

Test genetyczny na celiakię

Celiakia to choroba autoimmunologiczna, która jest często nierozpoznawana i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Test genetyczny pozwala na określenie predyspozycji do celiakii, co może wskazywać na potrzebę przeprowadzenia dalszych badań.

Test genetyczny na raka jelita grubego

Raka jelita grubego często można wykryć na wczesnym etapie, co zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Badania genetyczne pozwalają na określenie ryzyka wystąpienia raka jelita grubego i na dostosowanie indywidualnych działań profilaktycznych, takich jak regularne badania jelita grubego.

Test genetyczny na chorobę Alzheimera

Choroba Alzheimera jest chorobą neurodegeneracyjną, która prowadzi do postępującej utraty funkcji poznawczych. Badania genetyczne pozwalają na określenie ryzyka wystąpienia choroby Alzheimera i na dostosowanie indywidualnych działań profilaktycznych, takich jak kontrolowanie poziomu cholesterolu czy stosowanie odpowiedniej diety.

Pamiętaj!

Badania genetyczne to tylko jedno narzędzie w profilaktyce zdrowotnej. Wyniki takich badań zawsze powinny być analizowane w kontekście innych czynników, takich jak styl życia czy historii chorób w rodzinie. Dlatego przed wykonaniem jakichkolwiek badań genetycznych warto skonsultować się z lekarzem lub genetykiem.

Profilaktyka

Oprócz badań genetycznych warto pamiętać o regularnych badaniach kontrolnych, takich jak badania krwi, USG, mammografia czy kolonoskopia.

Ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej jest także kontrolowanie masy ciała oraz utrzymywanie aktywności fizycznej. W przypadku osób starszych, ważne jest regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie i kości, co pozwala na zachowanie zdrowia i uniknięcie urazów. (Patrz: choroba zwyrodnieniowa stawów)

Dieta odgrywa również kluczową rolę w profilaktyce zdrowotnej. Zaleca się zwiększenie spożycia warzyw i owoców, ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych i cukru oraz regularne spożywanie białka i wapnia. W przypadku niektórych chorób, takich jak celiakia czy nietolerancja laktozy, ważne jest dostosowanie diety do specyficznych wymagań zdrowotnych.

W przypadku chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby serca, ważne jest również regularne stosowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza oraz monitorowanie poziomów cukru we krwi czy ciśnienia tętniczego.

Zdrowie psychiczne też jest ważne

Nie można także zapominać o zdrowiu psychicznym. Warto skorzystać z pomocy psychologicznej, która pozwoli na radzenie sobie z trudnościami i utrzymanie dobrego stanu emocjonalnego.

Podsumowanie

Oprócz badań genetycznych, ważne jest regularne wykonywanie badań kontrolnych, utrzymywanie aktywności fizycznej, zdrowej diety oraz stosowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza, także teleporady . Nie można także zapominać o zdrowiu psychicznym, który ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Warto pamiętać, że każda osoba jest inna i wymaga indywidualnego podejścia do profilaktyki zdrowotnej, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie genetyki, którzy pomogą dobrać odpowiednie badania i wskazać najważniejsze kroki w profilaktyce zdrowotnej.

Kategorie
Lekarz to ukrywa

Teleporady lekarskie – najważniejsze informacje

Czym są teleporady lekarskie? Co można uzyskać w ramach teleporady? Jak się przygotować do teleporady? Co warto o niej wiedzieć?

Teleporada to inaczej wizyta lekarska online. Podczas niej pacjent konsultuje się z lekarzem, nie będąc w jego gabinecie. Ewentualne objawy, z jakimi się boryka, omawia telefonicznie lub też w trakcie krótkiej wideokonferencji – jeśli tylko zajdzie taka potrzeba. Teleporady swoją popularność zyskały w dobie pandemii. Zaczęły być stosowane jako alternatywa do tradycyjnych wizyt w przychodni czy szpitalu, kiedy liczba zachorowań na koronawirusa była najwyższa, a kontakty z innymi osobami musiały być przez to ograniczone do minimum.

jak pozyskać klientów?

W trakcie teleporady Pacjent ma możliwość uzyskania:

  • e-Recepty,
  • e-Skierowania,
  • e-Zla (elektronicznego zwolnienia lekarskiego),
  • e-Zlecenia na wyroby medyczne,
  • skierowania na badania laboratoryjne i obrazowe.

Najczęściej spotykany przebieg teleporady:

1. Przed udzieleniem teleporady potwierdzenie tożsamość pacjenta. Lekarz robi to na podstawie przekazanych przez pacjenta danych lub danych wskazanych w dokumentacji medycznej czy deklaracji wyboru albo wskazanych w Internetowym Koncie Pacjenta.

2. Przeprowadzenie wywiadu z pacjentem oraz analiza jego dokumentacji medycznej.

3. Udzielenie świadczenia zdrowotnego, czyli ustalenie jednostki chorobowej, oraz zlecenie właściwego postępowania medycznego.

4. Ocena, czy teleporada jest wystarczająca, by rozwiązać problem zdrowotny pacjenta.

5. Poinformowanie pacjenta o konieczności stacjonarnej wizyty, jeżeli problem zdrowotny uniemożliwia udzielenie świadczenia zdrowotnego w formie teleporady.

Apartamenty na wynajem Wrocław

Sposób realizacji e-Recepty.

e-Recepta wystawiana jest podczas udzielania świadczenia w trybie stacjonarnym lub teleporady. Do każdej wystawionej e-recepty generowany jest  4-cyfrowy kod dostępu umożliwiający zrealizowanie e-recepty w aptece. Pacjent może otrzymać kod dostępu na wydruku, w wiadomości sms, lub pocztą elektroniczną. Informacje o wystawionej recepcie z kodem dostępu widoczne są w Portalu Pacjenta dostępnym w portalu IKP (Internetowe Konto Pacjenta) dostępnym pod adresem: pacjent.gov.pl Pacjent może złożyć zamówienie na receptę poprzez osobiste stawienie się w placówce.

Sposób realizacji e-skierowania.

e-Skierowanie wystawiane jest  podczas udzielania świadczenia w trybie stacjonarnym lub teleporady. Do każdego e-skierowania generowany jest 4-cyfrowy kod dostępu.  Na konsultację do lekarza specjalisty lub badanie możesz się zapisać:

  • telefonicznie, podając kod e-skierowania oraz PESEL
  • osobiście – wówczas pokazujesz w rejestracji:
    • e-mail z informacją o skierowaniu lub SMS z kodem, aby przychodnia mogła go zeskanować, i podajesz swój  PESEL
    • e-skierowanie w aplikacji moje IKP.

Skierowanie może być zrealizowane na terenie całego kraju. Informacje o wystawionym e-Skierowaniu z kodem dostępu widoczne są w Portalu Pacjenta dostępnym pod adresem internetowym IKP (Internetowe Konto Pacjenta) dostępnym pod adresem: pacjent.gov.pl

Jak widzisz, umówienie wizyty online zajmuje dosłownie chwilę. Dużą zaletą elektronicznej rezerwacji jest to, że możesz znaleźć wielu różnych specjalistów z jednej konkretnej dziedziny medycyny. Jeśli potrzebujesz szybkiej konsultacji, z pewnością w najbliższej okolicy wyszukasz lekarza, który może Ci pomóc.

Kategorie
Lekarz to ukrywa

Dawka przypominająca szczepienia na COVID-19. Pytania i odpowiedzi

Czy zastrzyki przypominające zawierają te same składniki co istniejące szczepionki?

Tak. Zastrzyki przypominające COVID-19 są tymi samymi składnikami (formułami), co obecne szczepionki przeciw COVID-19. Jednak w przypadku zastrzyku przypominającego Moderna COVID-19 dawka jest równa połowie ilości szczepionki, którą ludzie otrzymują w swojej podstawowej serii.

Dowiedz się więcej:

Generowanie leadów podczas pandemii

Jakie są zagrożenia związane z szczepieniem przypominającym?

Dorośli i dzieci mogą mieć pewne skutki uboczne szczepionki COVID-19, w tym ból, zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, zmęczenie, ból głowy, ból mięśni, dreszcze, gorączkę i nudności. Poważne działania niepożądane występują rzadko, ale mogą wystąpić.

Czy moje dziecko powinno dostać dawkę szczepienia przeciwko COVID-19?

Szczepienie dzieci w wieku 5 lat i starszych może pomóc uchronić je przed zarażeniem COVID-19, rozprzestrzenianiem się wirusa na inne osoby i zachorowaniem, jeśli się zakażą. Chociaż COVID-19 ma zwykle łagodniejszy przebieg u dzieci niż u dorosłych, może powodować poważne choroby u dzieci, wymagać hospitalizacji, a niektóre dzieci nawet umierają. Dzieci z chorobami podstawowymi są bardziej narażone na ciężkie choroby niż dzieci bez chorób podstawowych.

Zaszczepienie dziecka pomaga chronić dziecko i rodzinę, w tym rodzeństwo, które nie kwalifikuje się do szczepienia oraz członków rodziny, którzy mogą być narażeni na poważne zachorowanie w przypadku zakażenia. Szczepienia są teraz  zalecane dla wszystkich w wieku 5 lat i starszych.

Czy potrzebuję dawki przypominającej?

Każdy w wieku 16 lat i starszy może otrzymać zastrzyk przypominający  po zakończeniu podstawowej serii szczepień przeciwko COVID-19. 

Osoby w wieku 18 lat i starsze mają możliwość otrzymania tej samej szczepionki przeciw COVID-19, co ich podstawowa seria, albo innej szczepionki przeciw COVID-19. Ludzie mogą preferować rodzaj szczepionki, którą otrzymali, lub mogą preferować inną dawkę przypominającą. Możesz rozważyć korzyści i zagrożenia związane z każdym produktem i przedyskutować z lekarzem, która szczepionka przeciw COVID-19 jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Przeczytaj także: Wynajem apartamentów w czasach Covid-19

Kategorie
Lekarz to ukrywa

Czy mogę otrzymać szczepionkę przeciw grypie i COVID-19 w tym samym czasie?

*** Generowanie leadów ***

Kiedy szczepionki COVID-19 zaczęły być wprowadzane na rynek na początku 2021 r., Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom w USA (CDC) zaleciły ludziom odczekanie co najmniej dwóch tygodni przed otrzymaniem kolejnej szczepionki. Ale wiosną 2021 r. zmienili te wytyczne i teraz twierdzą, że zastrzyk COVID-19 i inne szczepionki mogą być podawane jednocześnie.

Mimo to, ponieważ szczepionki na COVID-19 są stosunkowo nowe, CDC nie ma wielu danych na temat tego, jak inne szczepionki mogą na nie wpłynąć i odwrotnie. Ponieważ sezon grypowy się zbliża, a my pozostajemy w pandemii, możesz zastanawiać się nad bezpieczeństwem przyjmowania obu zastrzyków w tym samym czasie i czy (lub jak) otrzymanie obu może wpłynąć na twoją odpowiedź immunologiczną.

Oto, co musisz wiedzieć o otrzymaniu szczepionki COVID-19 i szczepionki przeciw grypie w tym samym czasie lub mniej więcej w tym samym czasie, według ekspertów ds. chorób zakaźnych .

Czy mogę jednocześnie otrzymać szczepionkę przeciw grypie i szczepionkę COVID-19?

Według Cassandry M. Pierre, lekarza chorób zakaźnych i dyrektora medycznego programów zdrowia publicznego w Boston Medical Center, tak. Nie tylko bezpieczne jest otrzymanie obu zastrzyków w tym samym czasie, ale wręcz zaleca podwojenie, jeśli jeszcze nie miałeś żadnej szczepionki lub masz drugą dawkę szczepionki COVID-19, aby zapobiec rozprzestrzenianie się obu chorób w społeczności.

Chociaż ludzie dopiero zaczynają otrzymywać te dwie konkretne szczepionki w tym samym czasie, otrzymanie wielu szczepień podczas jednej wizyty nie jest nową praktyką. Na przykład, dr Gigi Gronvall , starszy stypendysta w Johns Hopkins Center for Health Security w Bloomberg School of Public Health, mówi że dzieci rutynowo otrzymują kilka szczepionek – na przykład szczepionki przeciw odrze, śwince i różyczce – na tej samej wizycie. Tak więc wprowadzenie do organizmu wielu wirusów na raz nie ma wpływu na to, jak dobrze twój układ odpornościowy może cię przed nimi chronić.

Tak czy inaczej, nie jest prawdopodobne, że po otrzymaniu obu szczepionek poczujesz się znacznie gorzej niż po otrzymaniu jednego. Dr Nicolas Barros, specjalista chorób zakaźnych w Indiana University Health, mówi, że sugeruje używanie różnych kończyn, jeśli to możliwe, aby uniknąć zlokalizowanej reakcji bólowej na tej samej kończynie po dwóch szczepionkach. I chociaż Gronvall mówi, że możesz czuć się kiepsko, zwłaszcza jeśli zwykle czujesz się kiepsko po szczepionkach, otrzymanie dwóch szczepionek nie oznacza, że ​​powinieneś odczuwać podwójne skutki uboczne.

„Do tej pory u ludzi, którzy otrzymali obie szczepionki, nie ma znaczących zmian w skutkach ubocznych” – mówi dr Barros.

*** Apartamenty na wynajem we Wrocławiu ***

Kiedy powinienem otrzymać szczepionki przeciw grypie i COVID?

Ogólnie rzecz biorąc, dr Pierre mówi, że lekarze zalecają zaszczepienie się przeciwko grypie na początku sezonu grypowego, który zwykle występuje od września do maja. Gronvall sugeruje zaszczepienie przeciw grypie do końca października. Ale ponieważ ważne jest, aby jak najwięcej osób otrzymało szczepionkę COVID-19, nie ma problemu z wybiciem obu na jednej wizycie i zrobieniem tego tak szybko, jak to możliwe. „Teraz jest dobry czas, aby zaszczepić się na grypę, zwłaszcza jeśli możesz dostać obie szczepionki” – mówi dr Pierre. Pamiętaj tylko, że specjalne populacje, takie jak osoby starsze lub osoby z obniżoną odpornością, mogą potrzebować dawki przypominającej na grypę w późniejszym okresie.

Bez względu na to, kiedy pójdziesz, spróbuj zrobić oba szczepienia, jeśli jeszcze nie byłeś zaszczepiony. W zeszłym roku większość ludzi spędzała więcej czasu w domu, nosiła maski i fizycznie dystansowała się w miejscach publicznych. Dlatego też Stany Zjednoczone odnotowały bardzo małą liczbę przypadków grypy w porównaniu z poprzednimi latami. Teraz, gdy bardziej zakaźna odmiana COVID-19 nadal rośnie i zbliża się tegoroczny sezon grypowy, dr Pierre twierdzi, że idealnie jest szukać ochrony przed obydwoma. „Naprawdę martwi nas powrót grypy w czasie, gdy rośnie COVID-19” – mówi. „Ludzie są zajęci, więc warto spróbować ograniczyć liczbę spotkań i po prostu uzyskać oba naraz”.

Przeczytaj także: Rodzaje testów na Covid-19

Kategorie
Lekarz to ukrywa

Fakty o lobby farmaceutycznym

Fakty, które zebrałem o lobby farmaceutycznym zmotywowały mnie, aby pójść w kierunku poszukiwania informacji o naturalnych metod leczniczych. Zacząłem czytać publikację lekarzy i naukowców specjalizujących się w metodach naturalnych. Niestety bardzo trudno było wyłowić tych, którzy faktycznie pisali i głosili prawdę. Jak już wcześniej wspomniałem koncerny farmaceutyczne zatrudniają naukowców i lekarzy, którzy piszą artykuły pochlebne dla ich produktów, które nie są jednak zgodne z rzeczywistością. Nie poddawałem się i zagłębiałem temat. Z każdą chwilą było mi łatwiej rozpoznawać tych autorów, którzy naprawdę chcieli nam pomóc. Po pewnym czasie stworzyłem listę nazwisk lekarzy i naukowców, co do których byłem w 100% pewny, że służą naszemu zdrowiu. Wszyscy byli zwolennikami medycyny naturalnej. W swoich publikacjach zwracali uwagę na niekompetencję profesjonalistów od zdrowia, w tym nawet lekarzy. Ta niekompetencja była czasem świadoma, czasem nieświadoma. Przez wszystkie materiały, z którymi się zapoznawałem dało się zauważyć pewne powtarzające się motywy

Kategorie
Lekarz to ukrywa

Lokalne produkty spożywcze, najlepsze co możesz zjeść

Postaw na lokalnych producentów

  1. Wspieraj lokalnych rolników;
  2. Wspieraj lokalną gospodarkę;
  3. Eliminuj zbędny transport;
  4. Zmniejsz ilość odpadów;
  5. Zwiększ swój wybór;
  6. Jedz produkty sezonowe
  7. Zacieśnij więzi społeczne z lokalną społecznością;
  8. Zabierz rodzinę i przyjaciół do plantatora;
  9. Uprawiaj zioła;
  10. Doprawiaj potrawy lokalnym winem
Kategorie
Lekarz to ukrywa

Jak żyć bez sztucznych dodatków od żywności

  1. Czytaj etykiety, sparwdzaj czy nie ma
  2. Kupowanie produktów z dobrych źródeł, bio, eko;
  3. Ograniczyć żywność wysoko przetworzoną;
  4. Zainstaluj aplikację która wspiera w poszukiwaniu złych produktów;
Kategorie
Lekarz to ukrywa

Jak działa pewna grupa lekarzy

Jak działa grupa lekarzy powiązanych z lobby farmaceutycznym;

  1. Nie powie nam wszystkiego i przemilczy pewne metody i sposoby na tańszą i dającą lepsze efekty terapię;
  2. Boją się jak ognia pewnych prostych metod leczenia, bo one spowodują, że nie będą już tak przydatni, pół biedy gdy przemilczają metody rozwiązania drobnych problemów, co jednak z poważniejszymi schorzeniami?
  3. Duża część proponowanych przez lekarzy terapii opiera się na lekach wydawanych na receptę, metody alternatywne są traktowane pobieżnie, najczęściej nie są proponowane;
  4. Lekarze przepisują leki, które znają najlepiej, nie te które są faktycznie najskuteczniejsze;
  5. Nie informują, ze zła dieta jest tak naprawdę główną przyczyną zgonów
  6. Nie dają wytycznych związanych z dobrą dietą i ruchem, koncentrują się tylko na leczeniu objawów choroby;
Kategorie
Lekarz to ukrywa

Co możesz sam zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia

Co możesz sam zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia

  1. W czasach koronawirusa sam diagnozuj swoje zdrowie, nie chodź do lekarza z „byle czym”;
  2. Bądź dobrze poinformowanym, ale pamiętaj wiele portali i autorów książek otrzymuje wsparcie od producentów leków, bądź dobrze poinformowanym, rób to jednak mądrze
  3. Zadawaj sobie pytanie, czy autor artykułu lub lekarz może mieć powiazania z koncernem farmaceutycznym, czy to proponuje wyleczy mnie, czy tylko załagodzi objawy?
  4. Sam stosuj te kuracje, które wiesz, że na 100% ci nie zaszkodzą;
  5. Uważaj na informacje skłaniające cię do wybrania danego leku lub danej diagnozy;
  6. Naucz się prawidłowo odżywiać;
  7. Naucz się prawidłowo wypoczywać;
  8. Dowiedz się jak ograniczyć używki;
  9. Dowiedz się co suplementować?
Kategorie
Lekarz to ukrywa

Jak naturalnie dbać o serce

  • Używaj awokado zamiast masła;
  • Jedz gorzką czekoladę;
  • Przyjmuj środki moczopędne;
  • Zrób test CRP;
  • Zażyj wyciąg z kasztanowca przed lotem;
  • Zmierz obwód talii;
  • Nie bądź w domu samotny;
  • Zleć badanie EBCT;
  • Nigdy nie rezygnuj z pracy;
  • Jedz miód
  • Spożywaj spirulinę;
  • Jedz naturalny jogurt;
  • Płucz gardło wodą bez soli;
  • Wykonaj test CRP;